Hola chicos, en el articulo de hoy, os daremos un consejo,
que bien podríamos asemejar a un refrán muy español, “El que
pronto siembra, pronto recoge”.
Pues ha llegado la hora de prepararse para esa estación tan deseada por todos, el VERANO.
Aunque aún nos queden muchos días de frío y lluvia, no podemos despistarnos,
ya que debemos preparar nuestra piel para le exposición del sol, protegiéndola y activando la melanina de la piel y así ser las primeras en lucir ese bronceado tan deseado.
Uno de los remedios, más efectivo, natural, beneficioso para nuestra salud y la de nuestro bolsillo, es la zanahoria.
La zanahoria… esa hortaliza olvidada, pues eso se acabo, ella será nuestra aliada.
La zanahoria es un alimento excelente desde el punto de vista nutricional gracias a su contenido en vitaminas y minerales, posee grandes cantidades de carotenos y pro-vitamina A, aumenta la producción de melanina, el pigmento que le da color a la piel y la protege de las radiaciones solares nocivas (UVA y UVB).
Ayuda a limpiar los dientes y estimula la secreción de saliva, algo que ayuda a contribuir indirectamente a una buena digestión.
Pues adelante, comienza nuestro tratamiento, añadiremos la zanahoria a nuestra dieta diaria. Una de las formas más rápida y eficiente es tomarla todas las mañanas mezclada con el zumo de naranja.
TE ANIMAS ???
By Bea
